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La méditation guidée Méditam est un processus d’accompagnement par la voix pour accéder à l’apaisement, mobiliser vos ressources internes (pensées,

Grâce aux méditations Méditam vous disposez d’un soutien à portée de main pour mieux faire face aux difficultés que vous rencontrez, pour gérer vos états émotionnels, vous concentrer, … Un véritable coach mieux-être 24/24 et tout en douceur !

Des musiques spécialement étudiées   La musique des méditations commencent à un tempo de 72 et en fonction du thème,