Méditam : la méditation guidée autrement
Vous pensez que la méditation, c’est rester assis en silence, en position du lotus, à respirer profondément pour vider votre esprit ? Oui, c’est une forme de méditation, mais Méditam vous offre une approche différente : un véritable training émotionnel et mental. Grâce à ma voix, ainsi qu’à un processus progressif issu de la PNL (Programmation Neurolinguistique) et à des musiques conçues spécialement, ces méditations guidées vous aident à :
- Apaiser vos émotions
- Prendre du recul
- Trouver des solutions
- Et surtout, à évoluer personnellement.
Découvrez une méthode unique de training émotionnel et mental.
Ces méditations vous guident en douceur mais efficacement pour un évolution de vos problématiques internes et une réception active de solutions.
Écouter, Ressentir, Évoluer
Avec Meditam, vous bénéficiez d’un accompagnement par la
voix, qui vous guide tout en douceur vers un état de calme intérieur et
de disponibilité mentale. Chaque méditation est conçue pour créer un
espace de réceptivité optimale où vous pouvez :
- Mémoriser et intégrer des solutions
- Mobiliser vos ressources intérieures
- Changer positivement votre manière de voir les choses
Ces méditations couvrent des thèmes variés, pratiques et concrets, pour vous aider à surmonter vos difficultés quotidiennes et retrouver le bien-être.
« Depuis que j’écoute Méditam, je me sens apaisé et plus centré. Les méditations m’aident à mieux gérer mes émotions et à voir les choses sous un autre angle. » Myriam
Un temps pour vous, vraiment !
Nous sommes constamment sollicités, que ce soit par les smartphones, la écrans, ou les pensées incessantes qui tournent dans notre tête. Avec Méditam, vous avez un outil à portée de main pour vous déconnecter du tumulte extérieur et intérieur, et retrouver sérénité, calme et concentration pour votre évolution personnelle.
Imaginez un coach bien-être disponible 24/24, prêt à vous aider à gérer vos émotions, à vous recentrer, à diminuer votre stress et bien plus encore, tout cela en douceur, mais avec une efficacité prouvée.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Thierry Chaléas, thérapeute, coach et formateur depuis plus de 20 ans. Je suis :
- Maître praticien en PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
- Formé à la psychoénergie (EFT, PEAT, Méthode des 2 points, etc.)
- Initié à l’hypnose ericksonnienne
Depuis des années, j’utilise la méditation guidée dans mes pratiques thérapeutiques, en ateliers et en séances de coaching. A l’origine de Méditam, il y a les retours enthousiastes de mes clients et apprenants, qui appréciaient particulièrement ma voix et les effets positifs qu’ils ressentaient lors de mes méditations. C’est à leur demande que j’ai enregistré ces séances, afin que chacun puisse en profiter, où et quand il en a besoin. Méditam c’est outil puissant accessible à tous.
Des musiques originales et une qualité audio unique
Chaque méditation est enregistrée en studio avec des musiques originales composées par Thierry Alric, créées pour faciliter l’apaisement et la réceptivité. Le rythme commence à 72 bpm pour ralentir à 52 bpm, vous aidant à entrer en profonde relaxation. Les variations sonores et la qualité des arrangements vous permettent de rester concentré sur ma voix tout en vivant une expérience immersive et bénéfique.
Ce qu'ils en disent
« Bravo pour la qualité des méditations. » – Michèle
« La voix est relaxante, les textes inspirants. Un pur moment de douceur. » – Laurence
« Ces méditations me permettent de stopper le mental et de retrouver sérénité à tout moment. » – Valérie
« Nous arrivons à prendre du recul sur certaines situations difficiles et ça nous aide aussi à prendre des décisions . » – Patou et Fred
Accès facile à vos méditations
Vos méditations sont accessibles où que vous soyez et à tout moment, que ce soit sur ordinateur, smartphone ou tablette. Vous pouvez même créer un raccourci sur votre smartphone pour accéder à Méditam comme une appli, pour plus de simplicité et de rapidité. Profitez de vos séances de bien-être en toute fluidité et n’importe où.
Prêt.e à transformer votre quotidien ?
Accédez à Méditam dès maintenant et offrez-vous un véritable coach bien-être, à tout moment, pour retrouver équilibre émotionnel et force mentale.
Commandez votre pack et commencez votre transformation personnelle dès aujourd’hui !
Obtenez dès maintenant votre Pack de 8 méditations pour seulement 27 € au lieu de 35€
Comment ça marche ?
- Commandez votre pack de méditations (paiement sécurisé Stripe)
- Vous recevez les liens par e-mail (vérifiez vos spams).
- Accédez aux fichiers sur votre ordinateur, smartphone, tablette.
- Laissez-vous simplement guider par ma voix. Aucune connaissance préalable n’est requise, tout le monde peut en profiter !
Attention : ne pas écouter en conduisant ou pendant une tâche nécessitant votre vigilance.
La page de liens = 8 méditations avec :
- Une explication audio
- La méditation guidée (voix + musique)
Votre satisfaction est notre priorité
Nous croyons fermement aux bienfaits de Méditam. Si vous n’êtes pas satisfait, n’hésitez pas à nous contacter pour une solution adaptée à vos besoins. Votre bien-être est notre mission.
Depuis quelques semaines, mon conjoint et moi nous avons commencé à pratiquer la méditation plusieurs soirs par semaine par le biais de Méditam. Nous sommes novices en la matière mais nous nous sommes rapidement rendu-compte que cette méthode nous apportait beaucoup :
- Nous pouvons choisir le moment qui est le plus approprié à notre rythme de vie. Pour nous c’est le soir pour décompresser en rentrant du travail.
- Nous prenons 15 mn, ce qui n’est pas trop long mais qui nous permet de faire une pause en fin de journée. Un petit moment en dehors du stress de la vie quotidienne.
- Nous partageons un moment différent de tous les autres instants passés ensemble et nous pouvons échanger si nous le souhaitons sur ce que nous avons ressenti, sur ce que nous nous sommes remémoré etc. La méditation se prolonge donc par un moment d’échange en toute sérénité.
- Nous arrivons à utiliser très facilement, presque sans y penser, cette méthode lorsque nous sommes confrontés à des moments de stress ou d’émotions fortes.
- Nous nous sentons d’avantage posés et nous arrivons à prendre du recul sur certaines situations difficiles à gérer ou certaines décisions difficiles à prendre.
En résumé, sans effort et avec un bien-être évident, au cours de la journée nous pensons à ce petit moment privilégié que nous allons passer le soir et rien qu’à cette idée, la journée semble beaucoup plus agréable…. Nous ne pouvons donc que témoigner favorablement et nous félicitons les Thierry pour leur travail. Dernière petite remarque : nous préférons la version avec musique qui nous permet de mieux nous concentrer et de nous évader en dehors du temps. Encore merci
Fred & Patou
Merci pour cette belle et efficace méditation, c’est la deuxième fois que je l’écoute après un différend qui me faisait mal. A la fin de la méditation j’avais le sourire, en me disant finalement, mon différend n’avait pas lieu de me mettre dans cet état, donc j’avais lâché prise .
Merci Thierry, la musique est jolie et ta voix est faite pour la méditation
Béatrice