Ecouter, Ressentir, Evoluer.
C’est un processus d’accompagnement par la voix. Les méditations guidées Méditam créent des conditions d’apaisement, de disponibilité et de réceptivité idéales. De ce fait, elle facilite la compréhension, la mémorisation et l’intégration de solutions ainsi que la mobilisation de vos ressources intérieures. Les méditations Méditam offrent différents thèmes et pour chacun d’eux vous bénéficiez de trois versions : 1/ voix seule, 2/ voix + musique et 3/ musique seule. Avec une véritable qualité audio, autant sur le plan de la voix que des musiques (voir détails plus loin).
Un temps vraiment pour vous
Ces méditations permettent de vous extraire du monde extérieur (TV, ordinateur, sollicitations diverses,…), comme du monde intérieur (pensées permanentes, ruminations, …), pour diminuer stress, nervosité et fatigue. Grâce aux méditations Méditam vous disposez d’un soutien à portée de main pour mieux faire face aux difficultés que vous rencontrez, pour gérer vos états émotionnels, vous concentrer, … Un coach mieux-être tout en douceur 24/24.
Qui suis-je ?
Je suis Thierry Chaléas, thérapeute, coach et formateur depuis plus de 15 ans.
Maître praticien PNL (Programmation neuro-linguistique), formé à la psychoénergie (EFT, PEAT, …) + d’autres approches et initié à l’hypnose ericksonnienne, j’utilise depuis de nombreuses années la méditation guidée dans mes pratiques thérapeutiques et pédagogiques
Pour me contacter : contact@meditam.fr ou Tel : 06 13 22 45 68 .
Des musiques spécialement étudiées
La musique des méditations commencent à un tempo de 72 et en fonction du thème, se réduit à tempo 52 pour faciliter l’apaisement. Les variations de niveau sonore appuient certains passages de la méditation. Le choix des sons permet à votre esprit de rester concentré sur ma voix. Sons, musiques et arrangements : Thierry Alric
Comment ça marche ?
Dès votre commande, vous recevez un lien par e-mail (vérifiez vos mails indésirables), cliquez dessus et vous accédez à un fichier audio (Zip) à télécharger sur votre ordinateur, votre clef USB, votre Smartphone, tablette, …
Sur ce fichier, vous disposez de cinq éléments : un texte d’introduction, une explication audio, et trois versions (1/ voix seule, 2/ voix + musique et 3/ musique seule), ainsi vous choisissez la version qui vous convient le mieux. Ensuite c’est simple ; laissez-vous guider par ma voix.
Pas besoin de connaissances préalables. C’est accessible à tout le monde.
NB: A éviter en conduisant et lors de tâches demandant de la vigilance. Si vous avez des troubles psychologiques demandez l’avis d’un professionnel de santé pour savoir si l’écoute des ces méditations est indiquée ou contre-indiquée pour vous (Vous pouvez lui montrer le texte des méditations: envoyés par mail sur simple demande).
L’origine de Méditam
Lors de mes stages, des participants m’ont demandé d’enregistrer les méditations que je guidais. C’est grâce à eux que ces méditations ont vu le jour. Je les remercie tous, et plus particulièrement Myriam qui m’a vivement incité à faire ces créations.
Tarifs :
– Méditations à l’unité : de 3,90 € à 4,90€
– Pack 7 méditations + 1 bonus : 28,30 €
– Existe également en double CD (en une version: voix + musique). 19,80€ + frais de port: 2,50€. Me consulter par mail ou tel pour 
l’envoi.