La méditation guidée Méditam est un processus d’accompagnement par la voix pour accéder à l’apaisement, mobiliser vos ressources internes (pensées, émotions, souvenirs, potentiel,…), et générer des solutions.
Les méditations Méditam vous offrent différents thèmes et pour chacun d’eux vous bénéficiez de trois versions : 1/ voix, 2/ voix + musique et 3/ musique seule. Avec une véritable qualité audio, autant sur le plan de la voix que des musiques (voir détails plus loin) NB: pour le double CD, version voix + musique uniquement.
Un temps vraiment pour vous
Ces méditations permettent de vous extraire du monde extérieur (tâches multiples, TV, ordinateur, téléphone, …), comme du monde intérieur (pensées permanentes, ruminations, …), pour limiter stress, nervosité, fatigue voire épuisement. Grâce aux méditations Méditam vous disposez d’un soutien à portée de main pour mieux faire face aux difficultés que vous rencontrez, pour gérer vos états émotionnels, vous concentrer, …
Qui suis-je ?
Je suis Thierry Chaléas, thérapeute, coach et formateur depuis plus de 15 ans. Je suis maître praticien PNL (Programmation neuro-linguistique), formé aux techniques de psychoénergie (E.F.T, Processus PEAT, Méthode des 2 points, …) et à d’autres approches complémentaires. Je suis également initié à l’hypnose ericksonnienne, et dans ma pratique j’utilise depuis de nombreuses années la méditation guidée en psychothérapie et en stage. Pour me contacter : contact@meditam.fr ou Tel : 06 13 22 45 68 .
Des musiques spécialement étudiées
La musique des méditations commencent à un tempo de 72 et en fonction du thème, se réduit à tempo 52 pour faciliter l’apaisement. Les variations du volume sonore sont là pour appuyer certains passages de la méditation. Le choix des sons permet à votre esprit de rester concentré sur ma voix. Sons, musiques et arrangements : Thierry Alric
Comment ça marche ?
Dès votre commande, vous recevez un lien par e-mail (vérifiez vos mails indésirables), vous cliquez dessus et accédez à un fichier audio (Zip) à télécharger sur votre ordinateur, votre clef USB, votre Smartphone, tablette, … Sur ce fichier, vous disposez de cinq éléments : un texte d’introduction, une explication audio, et trois versions (méditation, méditation avec musique et musique seule), ainsi vous choisissez la version qui vous convient le mieux. Ensuite c’est simple ; laissez-vous guider par ma voix. Pas besoin de connaissances préalables. C’est accessible à tout le monde. Attention : à éviter en conduisant..
L’origine de Méditam
Lors de mes stages, des participants me demandaient régulièrement d’enregistrer les méditations que je leur proposais. Finalement, c’est grâce à eux que ces méditations ont vu le jour. Je les remercie tous, et plus particulièrement Myriam qui m’a vivement incité à faire ces créations.
Tarifs :
– Méditations à l’unité : 3,90 € sauf Amour et plaisir 4,90€
– Pack « Total bien-être » 7 méditations + 1 bonus : 28,30 € ( Bonus: Lâcher prise)
Paiement sécurisé : Paypal, Carte bleue ( Via Paypal sans création de compte) ou chèque
La méditation guidée Méditam est un processus d’accompagnement par la voix pour accéder à l’apaisement, mobiliser vos ressources internes (pensées, émotions, souvenirs, potentiel,…), et générer des solutions.
