3- Se motiver

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Parfois la motivation fait défaut pour des raisons qui peuvent être multiples (fatigue, perte de sens dans ce que l’on fait, découragement, manque de soutien, période de vie difficile,…). Cette méditation génère dans une première partie, apaisement et réceptivité. Puis vous aide à booster votre motivation grâce à un processus d’implication sensorielle et de projection dans le but atteint. Une fois acquis, vous pourrez utiliser ce processus à volonté en dehors du temps de méditation et pour des situations très diverses.

Description

Méditation guidée  > Durée: 18 min <  Fichier Zip à télécharger. Contient 3 versions audios Mp3 (1/ voix seule ; 2/ voix + musique ; 3/ musique seule) + une explication (Pdf) + une introduction  du thème (audio Mp3).

Parfois la motivation fait défaut pour des raisons qui peuvent être multiples (fatigue, perte de sens dans ce que l’on fait, découragement, manque de soutien, période de vie difficile,…). Cette méditation génère dans une première partie, apaisement et réceptivité. Puis vous aide à booster votre motivation grâce à un processus d’implication sensorielle et de projection dans le but atteint. Une fois acquis, vous pourrez utiliser ce processus à volonté en dehors du temps de méditation et pour des situations très diverses.