4- Plus de sérénité

3,90

Quel bonheur de pouvoir retrouver plus de calme en soi pour mieux faire face à certaines situations ou un contexte de vie ! Cette méditation vous aide à vous (re)connecter à votre état de sérénité, état qui est présent en chacun de nous. D’abord elle vous amène vers l’apaisement et la réceptivité, puis vous invite à vous servir d’expériences vécues pour activer un sentiment de sérénité. Ensuite vous l’utilisez dans des situations où vous en avez besoin.

Description

Méditation guidée  > Durée: 18 min <  Fichier Zip à télécharger. Contient 3 versions audios Mp3 (1/ voix seule ; 2/ voix + musique ; 3/ musique seule) + une explication (Pdf) + une introduction  du thème (audio Mp3).

Quel bonheur de pouvoir retrouver plus de calme en soi pour mieux faire face à certaines situations ou un contexte de vie ! Cette méditation vous aide à vous (re)connecter à votre état de sérénité, état qui est présent en chacun de nous. D’abord elle vous amène vers l’apaisement et la réceptivité, puis vous invite à vous servir d’expériences vécues pour activer un sentiment de sérénité. Ensuite vous l’utilisez dans des situations où vous en avez besoin.